Scopri i KetoBun Burger di Ketozona nel nostro nuovo post sul blog! Perfetti per gli amanti degli hamburger cheto, questi panini offrono un’alternativa gustosa e a basso contenuto di carboidrati. Approfitta di consigli e idee per una dieta sana!
Dieta chetogenica
Rodiol Plus Ketozona: addio spossatezza durante il cambio di stagione
L’arrivo della primavera può causare spossatezza e mancanza di forze. Rodiol Plus di Ketozona, integratore a base di rodiola, può aiutare ad aumentare l’energia e ridurre lo stress, migliorare la qualità del sonno e la resistenza fisica e mentale durante questo periodo.
Verità sulla Vitamina D3: se eviti il sole, danneggi il cervello
Come già spiegato in un video sull’argomento, l’esposizione al sole permette al nostro organismo la sintesi di Vitamina D3 . La carenza di esposizione al sole, e quindi di sintesi di Vitamina D3, causa, in generale, problematiche di salute e negli anziani, in...
Iperomocisteinemia. Cosa è e cosa fare per risolvere?
Nel 1996, in anticipo su quasi tutti i Medici Nutrizionisti, Kenneth H. Cooper scriveva nel suo libro “Il Potere Curativo degli Integratori Alimentari” che l’Omocisteina sarebbe diventata il colesterolo del 2000, intendendo dire che avrebbe soppiantato quest’ultimo...
Proteine vegetali… occhio alla trappola!
Le proteine sono un macronutriente essenziale al nostro organismo. Provengono da alimenti animali e da essi derivati. L’assenza di proteine dalla dieta è dannosa. Quante volte abbiamo sentito dire che le proteine vegetali possono essere ottimi sostituti delle proteine...
Biscotti senza zucchero? Basta bugie!
Sull'onda del tema " Consapevolezza e libertà di pensiero " inaugurato come proposito per l'anno 2022, oggi vogliamo smascherare uno dei tanti prodotti venduto sotto false spoglie: i biscotti senza zucchero. Quante volte leggiamo questa dicitura sulle confezioni?...
I Fosfolipidi
Introduzione I fosfolipidi sono molecole di una famiglia particolare di grassi che si distinguono nettamente dai principali grassi alimentari (trigliceridi) sia nella loro struttura che nel loro ruolo fisiologico. I fosfolipidi sono gli elementi costitutivi delle...
Ovaio policistico, quanto è importante la dieta
Quasi una donna su 10 soffre di Sindrome da Ovaio Policistico (PCOS), la patologia più comune tra quelle ovariche nelle donne in età fertile, spesso anche frequente causa di aumento di rischio per Diabete di tipo 2, problemi cardiovascolari (1) e sterilità. Molto...
Le bacche: super cibo? Sì, ma più utili in estratto secco
L’interesse odierno verte su una categoria di super cibo, ovvero di cibo che produce effetti benefici per la nostra salute, in senso terapeutico (curativo vero e proprio), ma anche preventivo. Non siamo molto propensi ad inserire il costante consumo di frutta nella...
Glifosato: l’erbicida più dannoso. Scopri perché va evitato ogni contatto
Recentemente è emersa la polemica circa il contenuto di Glifosato nella birra. La birra è bevanda dannosa di per sé per diversi motivi, quindi che vi sia o meno tale sostanza nociva in essa ha poca rilevanza; sarebbe come preoccuparsi del veleno contenuto nel veleno....
Acne: alla radice del problema
L' acne viene spesso confusa con una esagerata e raggruppata produzione di foruncoli. Si tratta, invece, di una vera e propria malattia cronica della pelle. Il meccanismo iniziale parte quando la sostanza oleosa normalmente prodotta dalle cellule della pelle, il sebo,...
Zucchero vs cocaina: la droga nascosta
L'assunzione di zucchero crea dipendenza in modo ancor più forte di quanto non faccia una droga come la cocaina. Se consideriamo tutti gli alimenti in cui esso si nasconde, ci rendiamo conto di quanto questo possa rappresentare un enorme problema per l'intera umanità....
Si trova ovunque, ma va evitato
Per quanto l’industria alimentare ne faccia abbondante uso, olii vegetali come Cartamo, Girasole, Mais, Soia, Arachidi sono pericolosi per la nostra salute. Sono infatti oli estremamente infiammatori che producono danni MORTALI e quindi occorre non consumarli nella...
Dimagrire con Acido D-Alfa-Lipoico
Sapevate che l’Acido D-Alfa-Lipoico aiuta il dimagrimento? Non esisto in realtà formule magiche o pillole dimagranti, eppure l’Acido D-Alfa-Lipoico è un potente alleato per chi segue una dieta corretta, in quanto, con la sua azione, accelera il processo dimagrante. La...
La dieta che guarisce il diabete di tipo 2 esiste
Nel corso degli anni, molti studi si sono trovati d’accordo con quanto sostenuto dal nostro Direttore Scientifico, il Dr Caletti, cioè che le diete a stretto controllo glicemico sono ottime alleate della salute. Quest’oggi vogliamo soffermarci su quelli concernenti...
Il “legame mortale” tra zucchero e cancro
La cellula cancerosa ha la caratteristica peculiare di utilizzare glucosio (come quello presente nell'amido della farina) o fruttosio (lo zucchero della frutta) come uniche fonti di energia. Avendo una biochimica anaerobica, essa usa fino al 95% dello zucchero che...