Dimagrire con Acido D-Alfa-Lipoico

Sapevate che l’Acido D-Alfa-Lipoico aiuta il dimagrimento? Non esisto in realtà formule magiche o pillole dimagranti, eppure l’Acido D-Alfa-Lipoico è un potente alleato per chi segue una dieta corretta, in quanto, con la sua azione, accelera il processo dimagrante. La ricerca ha dimostrato che questo avviene in diversi modi. Studi sugli animali indicano che l’Acido D-Alfa-Lipoico è in grado di ridurre l’attività dell’enzima proteina chinasi sita nell’ipotalamo, attivata dall’AMP (AMPK), che stimola il senso di fame [1] – [2]. Con un ridotto senso di fame di fame tutto è più semplice. Inoltre, in tali esperimenti, la soppressione dell’attività dell’AMPK ha anche prodotto un’accelerazione del metabolismo basale degli animali oggetto di studio [3] – [4]. Studi molto recenti su individui umani obesi mostrano che l’acido D-Alfa-Lipoico influisce significativamente sul dimagrimento anche per l’uomo, sebbene meno che per gli animali [5] – [6]. Nell’uomo, infatti, acquista ancora più importanza una dieta corretta, ovviamente di tipo chetogenico, già dimagrante per propria natura. Se segui la Ketozona diet, dunque, l’Acido D-Alfa-Lipoico è perfetto come integratore alla dieta, ecco perché Ketozona annovera tra gli integratori consigliati da assumere su base quotidiana LipoiCo Q10. La quantità di Acido D-Alfa-Lipoico da assumere perché l’effetto dimagrante sia massimo è di 200-400 mg al giorno (uno dei motivi per cui il prodotto Ketozona LipoCO Q10 ha visto aumentare la sua quantità di Acido D-Alfa-Lipoico da 100 a 200 mg).

Riferimenti

[1] Kola B. Role of AMP-activated protein kinase in the control of appetite. J Neuroendocrinol. 2008 Jul;20(7):942-51. [2] Kim MS, Park JY, Namkoong C, Jang PG, Ryu JW, Song HS, Yun JY, Namgoong IS, Ha J, Park IS, Lee IK, Viollet B, Youn JH, Lee HK, Lee KU. Anti-obesity effects of alpha-lipoic acid mediated by suppression of hypothalamic AMP-activated protein kinase. Nat Med. 2004 Jul;10(7):727-33. [3] Wang Y, Li X, Guo Y, Chan L, Guan X. alpha-Lipoic acid increases energy expenditure by enhancing adenosine monophosphate-activated protein kinase-peroxisome proliferator-activated receptor-gamma coactivator-1alpha signaling in the skeletal muscle of aged mice. Metabolism. 2010 Jul;59(7):967-76. [4] Cantó C, Gerhart-Hines Z, Feige JN, Lagouge M, Noriega L, Milne JC, Elliott PJ, Puigserver P, Auwerx J. AMPK regulates energy expenditure by modulating NAD+ metabolism and SIRT1 activity. Nature. 2009 Apr 23;458(7241):1056-60. [5] Namazi N, Larijani B, Azadbakht L. Alpha-lipoic acid supplement in obesity treatment: A systematic review and meta-analysis of clinical trials. Clin Nutr. 2018 Apr;37(2):419-428. [6] Kucukgoncu S, Zhou E, Lucas KB, Tek C. Alpha-lipoic acid (ALA) as a supplementation for weight loss: results from a meta-analysis of randomized controlled trials. Obes Rev. 2017 May;18(5):594-601.

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