L’articolo approfondisce il ruolo cruciale della lattoferrina nella salute immunitaria e esamina l’impatto della gestione degli acidi grassi. Scopri consigli pratici, integratori e strategie dietetiche per migliorare il tuo benessere complessivo
Dieta antinfiammatoria
Krill Oil Supremo Ketozona: Equilibrio Omega-6 e Omega-3 per una Salute Migliore
Questo articolo esplora l’importanza di mantenere un equilibrio adeguato tra gli acidi grassi omega-6 e omega-3 per ridurre l’infiammazione e promuovere una migliore salute generale. Affronta il problema dell’eccesso di omega-6 nella dieta moderna e sottolinea l’importanza di aumentare l’assunzione di omega-3 per ripristinare l’equilibrio. Vengono esaminati gli effetti negativi dell’eccesso di omega-6, il ruolo degli omega-3 nelle membrane cellulari e i benefici per la salute legati agli omega-3. Viene anche evidenziata l’efficacia degli integratori di omega-3 a base di olio di krill nel raggiungere un migliore equilibrio degli acidi grassi.
Gli effetti antinfiammatori dell’olio di krill sulla salute cardiovascolare e del cervello.
L’olio di krill è una fonte di acidi grassi omega-3 altamente biodisponibile che può avere effetti antinfiammatori più potenti rispetto all’olio di pesce. Grazie alla sua capacità di inibire la produzione di prostaglandine pro-infiammatorie, può proteggere la salute cardiovascolare, immunitaria e del cervello.
Olio di krill Supremo Ketozona antinfiammatorio per l’asma
L’asma è una malattia respiratoria cronica caratterizzata da infiammazione delle vie aeree. Gli acidi grassi omega-3 presenti nell’olio di krill possono avere proprietà antinfiammatorie utili nel trattamento dell’asma. In questo articolo, esploreremo la ricerca scientifica sulla possibile efficacia dell’olio di krill come opzione antinfiammatoria per l’asma.
Astaxantina naturale di Krill Oil Supremo Ketozona: protezione per cuore e cervello
L’olio di Krill con Astaxantina è un antiossidante naturale potente che protegge le cellule del cuore e del cervello dagli attacchi radicali. Scopri come difenderti con Krill Oil Supremo: protezione dai radicali liberi con Astaxantina per cuore e cervello
Verità sulla Vitamina D3: se eviti il sole, danneggi il cervello
Come già spiegato in un video sull’argomento, l’esposizione al sole permette al nostro organismo la sintesi di Vitamina D3 . La carenza di esposizione al sole, e quindi di sintesi di Vitamina D3, causa, in generale, problematiche di salute e negli anziani, in...
Iperomocisteinemia. Cosa è e cosa fare per risolvere?
Nel 1996, in anticipo su quasi tutti i Medici Nutrizionisti, Kenneth H. Cooper scriveva nel suo libro “Il Potere Curativo degli Integratori Alimentari” che l’Omocisteina sarebbe diventata il colesterolo del 2000, intendendo dire che avrebbe soppiantato quest’ultimo...
Proteine vegetali… occhio alla trappola!
Le proteine sono un macronutriente essenziale al nostro organismo. Provengono da alimenti animali e da essi derivati. L’assenza di proteine dalla dieta è dannosa. Quante volte abbiamo sentito dire che le proteine vegetali possono essere ottimi sostituti delle proteine...
Biscotti senza zucchero? Basta bugie!
Sull'onda del tema " Consapevolezza e libertà di pensiero " inaugurato come proposito per l'anno 2022, oggi vogliamo smascherare uno dei tanti prodotti venduto sotto false spoglie: i biscotti senza zucchero. Quante volte leggiamo questa dicitura sulle confezioni?...
I Fosfolipidi
Introduzione I fosfolipidi sono molecole di una famiglia particolare di grassi che si distinguono nettamente dai principali grassi alimentari (trigliceridi) sia nella loro struttura che nel loro ruolo fisiologico. I fosfolipidi sono gli elementi costitutivi delle...
Ovaio policistico, quanto è importante la dieta
Quasi una donna su 10 soffre di Sindrome da Ovaio Policistico (PCOS), la patologia più comune tra quelle ovariche nelle donne in età fertile, spesso anche frequente causa di aumento di rischio per Diabete di tipo 2, problemi cardiovascolari (1) e sterilità. Molto...
Le bacche: super cibo? Sì, ma più utili in estratto secco
L’interesse odierno verte su una categoria di super cibo, ovvero di cibo che produce effetti benefici per la nostra salute, in senso terapeutico (curativo vero e proprio), ma anche preventivo. Non siamo molto propensi ad inserire il costante consumo di frutta nella...
10 effetti benefici della Spirulina
Esplora i molteplici benefici della Spirulina, autentico superfood supportato dalla ricerca scientifica. Scopri l’importanza di integrare questo alimento nella tua dieta.
Acne: alla radice del problema
L' acne viene spesso confusa con una esagerata e raggruppata produzione di foruncoli. Si tratta, invece, di una vera e propria malattia cronica della pelle. Il meccanismo iniziale parte quando la sostanza oleosa normalmente prodotta dalle cellule della pelle, il sebo,...
Zucchero vs cocaina: la droga nascosta
L'assunzione di zucchero crea dipendenza in modo ancor più forte di quanto non faccia una droga come la cocaina. Se consideriamo tutti gli alimenti in cui esso si nasconde, ci rendiamo conto di quanto questo possa rappresentare un enorme problema per l'intera umanità....
Si trova ovunque, ma va evitato
Per quanto l’industria alimentare ne faccia abbondante uso, olii vegetali come Cartamo, Girasole, Mais, Soia, Arachidi sono pericolosi per la nostra salute. Sono infatti oli estremamente infiammatori che producono danni MORTALI e quindi occorre non consumarli nella...
Eccipienti potenzialmente tossici: il Magnesio Sterato. La qualità di un prodotto si legge in etichetta
È corretto sapere che quasi sempre nelle compresse e nelle capsule di integratori nutrizionali, e naturalmente nei farmaci che si assumono per bocca, vi sono sostanze estranee all’ingrediente attivo, o al mix di ingredienti attivi, che l’involucro veicola all’interno...
Omega-3 contro la depressione post partum
Numerosi studi hanno evidenziato che la sindrome depressiva maggiore è accompagnata dall'aumentare del rapporto tra un acido grasso polinsaturo della famiglia omega-6, l 'Acido Arachidonico (AA), ed un particolare acido grasso polinsaturo della famiglia omega-3, l'...
Il “legame mortale” tra zucchero e cancro
La cellula cancerosa ha la caratteristica peculiare di utilizzare glucosio (come quello presente nell'amido della farina) o fruttosio (lo zucchero della frutta) come uniche fonti di energia. Avendo una biochimica anaerobica, essa usa fino al 95% dello zucchero che...